オーラルフレイル チェック表

オーラルフレイル とは、お口の中の機能の衰えです。

上の表でチェックができます。

ご自身で、またはご家族の人のチェックをしてみてください！

オーラルフレイル だと要介護になるリスクがオーラルフレイルでは

ない人と比べて２倍高いことが分かっています。

 

オーラルフレイル と診断されたら、飲み込みのトレーニングや

舌の力を鍛えたりと機能の衰えにストップをかける方法があります。

チェックでオーラルフレイルの疑いがあれば、是非受診をしてください！