FMヨコハマ 出演のお知らせ
おはようございます。
先日、FMヨコハマ番組「LIGHT UP KANAGAWA」のコーナーに
出演させていただけることになり収録をしてきました。
この番組は、神奈川県の黒岩知事が毎週、出演し県政のことや
プライベートなことをDJとトークしていくものです。
6月4日から6月10日までは、歯と口の健康週間です。
それにちなみ、ラジオのテーマは「オーラルフレイル 対策で未病改善」
でした。
オーラルフレイル とは、お口の機能の少しの低下から始まります。
むせることがある、咬めないものが増えたなど、病気とまでは言わないけど
気になる症状がある、というのがオーラルフレイル です。
オーラルフレイル を放置していると、全身の健康に影響を与えて
要介護になるリスクが2倍高まることが分かっています。
ラジオ内では、知事と一緒にオーラルフレイル の評価の一つである
滑舌のチェックを行いました。「パ」を連続して発音し、5秒の間に
何回「パ」が言えるかをテストするものです。可能な限り速く発音します。
5秒間で測定し、1秒あたり「パ」の数が6回以下だった場合
オーラルフレイル の疑いがあります。
詳しくはラジオを聴いてみてくださいね!!
オンエアは6月7日(木)14:31~からです🌟