いびきの話
こんにちは。連日の☔️ですね。
寒くなってきたので体調に気をつけてください。
さて、今回は いびきのお話です。
まずはいびきの原因です。いびきは眠っている時に、起こりますよね。
眠ることで筋肉が弛緩して咽頭（のど）の形が狭くなって空気が通る
時にのどが振動して、いびきになります。
いびきのかきやすさは、骨格や肥満、鼻炎など様々な要因によります。
いびきをかく人のうち約３０％は睡眠時無呼吸症候群という
眠っている間に呼吸が止まってしまう病気にもかかっているという統計があります。
いびきの防止や睡眠時無呼吸症候群の一部の治療は歯医者さんでの
スリープスプリントというマウスピース治療でも行えます。
いびきや睡眠時の無呼吸が気になる方はご相談ください⭐️
